Além de fazer bem para o corpo, a dança também descontrai e diverte. A região está repleta de escolas de danças que oferecem os mais diversos cursos, da tradicional dança de salão ao hip hop e dança do ventre. Não importa o ritmo, o importante é se mexer. Escolha a que mais te agrada e divirta-se! Escola de Dança Al Compás. As aulas de flamenco acontecem duas vezes por semana. Mensalidade: R$ 150,00. A escola oferece também aulas de dança de salão, tango, ballet, jazz e sapateado. Descontos especiais para a terceira idade. Rua Minerva, 75, Perdizes, telefone 3871-9682. Studio Breno Vieira Dança de Salão. Aulas de samba no pé para se preparar para o carnaval. Homens e mulheres ficam em turmas separadas. Mensalidade: R$ 85,00. A partir de 26 de setembro. Também dispões de aulas de samba-rock e dança de salão, com bolero, forró, samba de gafieira e rock. Rua João Ramalho, 962, Perdizes, telefone 3862-5194. André Toffani Danças. Aulas de Zouk, dança de origem caribenha que é uma evolução da lambada. Mensalidade: R$ 95,00, individual, e R$ 170,00, casal. Oferece aulas de dança de salão com zouk, salsa, samba de gafieira, tango, bolero, forro, rock e soltinho, além de aulas específicas de alguns desses ritmos. Avenida Prof. Alfonso Bovero, 1.159, Perdizes, telefone 3672-1503. Applauso Dança de Salão. As aulas de forró são uma vez por semana. Mensalidade: R$ 200,00, casal, e R$ 105,00, individual. Oferece dança de salão com bolero, samba de gafieira e rock swing, aula de sambas com samba rock, gafieira, pagode e samba no Pé, e aulas específicas de alguns ritmos. Rua Cotoxó, 321, Pompeia, telefone 9917-3718. Oriental Mix Dança do Ventre e Cigana. Aulas de dança do ventre para todas as idades. Mensalidade: uma vez por semana, R$ 95,00, duas vezes por semana, R$ 120,00. Possui aulas de dança cigana. Rua Apinajés, 110, cj. 101, Perdizes, telefone 3865-4937. Avenida Pompeia, 747, Pompeia, telefone 3871-0328. Gisele Bellot Escola de Dança. Ballet clássico a partir de 3 anos. Aulas também para adultos. Aulas duas vezes por semana. Mensalidade: a partir de R$ 199,00. Além do ballet, também há jazz, sapateado, street dance, dança de salão, flamenco e contemporâneo. Rua Caiowaa, 266, Perdizes, telefone 3862-3168. Cia Terra. As aulas de bolero fazem parte da dança de salão, que também conta com os ritmos gafieira, forró e salsa. Uma vez por semana, com duração de 1h30, em módulos com duração de 12 aulas. Mensalidade: R$ 108,00, individual. Avenida Pompeia, 1.233, Pompeia, telefone 3675-7667. Palmeiras. Aulas de samba de gafieira e outros ritmos da dança de salão, como forró, rock anos 60, bolero e merengue.Mensalidade: R$ 50,00 para sócios. O clube também oferece outros cursos de dança. Rua Turiassu, 1840, Pompeia, telefone 3874-6500. Dance Comigo Academia. As aulas de rock soltinho no estilo anos 60 são feitas em casal, e fazem parte do pacote das aulas de dança de salão, que também inclui forró, bolero e samba de gafieira. Mensalidade: R$ 115,00, individual, e R$ 180,00, casal. A escola também possui aulas de jazz, street dance, dança do ventre, country, axé, e aulas particulares de tango. Avenida Pompeia, 2.203, Pompeia, telefone 3676-1208. Parque da Água Branca. Desde 1999, às terças e sábados, das 13 às 17h, acontecem os bailes da terceira idade com música ao vivo. São ritmos variados para se dançar a dois. Instituto da Melhor Idade – Estação Vida. Avenida Francisco Matarazzo, 445, Água Branca. Casa da Dança. As aulas de hip hop podem ser feitas uma ou duas vezes por semana. Mensalidade: R$ 85,00, uma vez por semana, e R$ 145,00, duas vezes por semana. Há aulas de outros ritmos como house, jazz, ballet clássico, sapateado, break, vídeo dance, poping e locking, wacking, e técnica e improviso. Rua Apinajés, 253, Perdizes, telefone 3676-0089. Escola de reeducação do Movimento Ivaldo Bertazzo. Aulas de dança contemporânea com influência de danças indianas e africanas, entre outras. Aulas de 1h30, duas vezes por semana. Durante uma hora, são passados exercícios de movimentos com gestos. Depois, acrescenta-se a música e, com ela, os gestos viram coreografia. Cada aula produz uma dança diferente. Mensalidade: R$ 297,00. Rua Cotoxó, 1, telefone 3294-1755. Sesc Pompeia. Conviver com arte. São várias as atrações com ritmos dançantes de variados estilos musicais voltadas ao público da terceira idade e demais frequentadores do Sesc. Todas as quartas, a partir das 16h30. Choperia. Rua Clélia, 93, Pompeia. Telefone 3871-7700. www.sescsp.org.br