Inverno é a estação das
coisas quentinhas: sopas, chás, mantas, cachecóis e… banhos! Só que
esse banho gostoso quentinho pode prejudicar a pele. Quem faz o alerta
é a médica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de
Dermatologia, Cristiane Heras. “É preferível que você faça um banho
mais curto e procure uma temperatura um pouco mais amena”, recomenda. A
pele tem uma proteção natural que acaba sendo agredida durante o
inverno. “A pele fica mais opaca, perde o brilho, o viço, às vezes
descama, às vezes fica com aquele craquelada, principalmente nas
pernas. Isso tudo, ao longo dos anos, vai tendo um efeito sobre a
pele”, ela avisa e diz mais: “No inverno a produção sebácea diminui, e
aí os banhos muitos quentes e o contato com roupas mais pesadas pode
causar coceiras, chamadas prurido de inverno”. Quem tem pele seca deve
encurtar o banho, porque o ressecamento, às vezes, provoca coceiras e
até eczemas nas pernas.
Por isso é preciso hidratar o corpo, por
dentro, tomando mais líquidos, e por fora, passando cremes hidratantes.
“Hoje em dia tem fórmulas muitos hidratantes no mercado, e não precisa
ficar recorrendo a coisas caras ou sofisticadas”, diz a Dra. Cristiane.
No
inverno, é bom evitar sabonetes mais agressivos, com muito cheiro. O
ideal é usar sabonetes mais neutros, glicerinados. Para quem toma dois
banhos, a dermatologista recomenda: “Um banho de limpeza, com um pouco
mais de espuma, uma higiene melhor, e no segundo, passar o sabonete só
onde precisa, nas axilas, na região intima e pronto”. E para quem gosta
de usar bucha, imaginando que ela ativa a circulação, saiba que ela só
agride a pele.
Quanto à toalha, ela também deve ser passada de
maneira carinhosa pelo corpo, não precisa esfregá-la. ”Superimportante
ter paciência e uns cinco minutinhos após o banho para fazer a
hidratação corporal: usar um hidratante com um potencial bom de
hidratação – pode ser comprado na farmácia ou o que o seu
dermatologista recomenda – o importante é usar”, lembra a Dra.
Cristiane.
É interessante que o creme combine ativos de umectação
(que forma uma película sobre a pele, dificultando a desidratação) e
hidratação.
Clínica Lisieux
Dra. Cristiane Heras
Rua Monte Alegre, 47, Perdizes
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