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Se
o mundo visível já nos causa medo de vez em quando, o mundo invisível é
ainda mais amedrontador. O inverno se aproxima e, com isso, milhares de
seres invisíveis aos nossos olhos proliferam pelo ar. São os vírus, que
causam, entre outras doenças, a temida gripe suína, também conhecida
como gripe A ou H1N1.
Uma série de cuidados pode ser bom para o
vírus não se instalar no corpo: alimentar-se bem, com alimentos cheios
de vitaminas e propriedades importantes à manutenção da saúde; dormir
bem, agasalhar-se bem também e evitar ambientes fechados e com muitas
pessoas. E a partir deste mês, também é possível tomar a vacina contra
gripe A. O Ministério da Saúde calcula vacinar 91 milhões de
brasileiros, numa campanha de imunização dividida em quatro etapas: a
primeira (até 19 de março), para os trabalhadores do serviço de saúde;
a segunda (de 22 de março a 2 de abril), para gestantes, crianças de
seis meses a 2 anos e quem tem doenças crônicas (obesos de grau 3,
diabetes, doenças hepáticas e renais), exceto idosos. A terceira (de 5
a 23 de abril) vai imunizar as pessoas saudáveis entre 20 e 29 anos e a
quarta etapa (de 24 de abril a 7 de maio) será para as pessoas com mais
de 60 anos (idosos).
É bom ficar de olho aos sintomas da gripe:
febre alta repentina (maior que 38 graus), dores musculares, tosse,
cansaço, que podem estar acompanhadas de outros sintomas: dor de
cabeça, dores musculares e nas articulações, dificuldade para respirar.
A gripe pode aparecer até 10 dias depois do contato com uma pessoa
infectada ou mesmo com um lugar que tenha sido afetado. Todo cuidado é
pouco.
Para jovens de 3 a 15 anos, que não estão incluídos na vacinação gratuita, o jeito é recorrer às clínicas particulares.
Enquanto
você não é imunizado, o Dr. Renato Kfouri, da Clínica Pró-Vacina,
lembra que a prevenção é fundamental: “Lavar as mãos, usar lenços
descartáveis, cobrir a boca e o nariz quando tossir e espirrar são
medidas básicas de higiene que evitam a contaminação”.
Pró-Vacina
Rua Apinajés, 132, Perdizes
Telefone 3673-8520
