Tradição Zen

Esqueça tudo aquilo que te chateia e o que te traz tensão – o trânsito de São Paulo, o chefe mal humorado, os juros absurdos do cartão de crédito ou um convite para uma conversa com a diretoria da escola do seu filho – quase impossível esquecer? Talvez, mas dá para amenizar os efeitos do estresse que essas situações provocam com algumas sessões de shiatsu, uma técnica de massagem baseada na milenar medicina japonesa.
Para ajudar o leitor na escolha de um local especializado para esse relaxamento, o Guia Daqui Perdizes Pompeia foi visitar a Clínica Luiza Sato do bairro de Perdizes, uma entre as 25 localizadas em São Paulo e que seguem os preceitos dessa técnica. Ao entrar no local, temos a sensação que o mundo caótico e barulhento foi desligado. Paredes muito claras é a base para toda a decoração clean presente em qualquer ambiente no local, além de um silêncio profuso, cortado apenas por uma música oriental entoada, não por acaso, no volume certo e que lentamente introduz o visitante ao aconchego do ambiente.
Responsável por difundir e consagrar o shiatsu no país na década de 1980, Luiza Sato tornou-se referência nessa massagem terapêutica, cuja técnica consiste na pressão dos dedos em pontos vitais de fluxo de energia do corpo, conforme esclarece Miriam Yokosawa, fisioterapeuta pós-graduada pela USP e responsável pela direção da clínica junto de Paulo Akaki.
Entre os benefícios do shiatsu, destacam-se a melhora da circulação, alívio das tensões musculares, principalmente das costas, alívio da dor de cabeça tensional e postural, diminuição da ansiedade e da insônia e alívio dos sintomas da menopausa, esclarece Miriam.
São seis salas preparadas para o atendimento que segue rigorosamente o padrão exigido pela papisa do shiatsu, onde são oferecidas sessões de Pilates, ofurô, shiatsu facial, drenagem linfática, acupuntura, reflexologia, massagem clássica, massagem do esportista, limpeza de pele facial e akassuri, um método de esfoliação corporal japonesa que utiliza finíssimas luvas de viscose e que elimina as células mortas, dando uma agradável sensação da pele renovada.
Após a terapia, é oferecido chá verde, missoshiro e bolachas que complementam o atendimento e proporciona relaxamento e bem-estar.