Yoga (Hata).

Integração mente e corpo. Prática de exercícios (asanas) destinados ao controle do corpo, da respiração e dos sentidos e culminando com as práticas internas e meditativas. , que conduzem por último ao estado de cessação dos turbilhões da mente. Participe de aula aberta. Quarta e sexta, 18h30 e 19h30. Espaço Alecapre. R. Aimberê, 729, Perdizes, tels. 3871-0553 e 3873-4404.