Cursos

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Contato e Improvisação. A oficina da Cia. Nova Dança 4, tem como objetivo desenvolver um corpo leve, ágil e consciente. Capaz de dançar e seguir o fluxo de uma improvisação, respiração, energia, presença e a percepção do tempo e do espaço. Até 29/10. Sábado, 15 às 17h. R$ 5 a 20. Sesc Pompeia. R. Clélia, 93, tel. 3871-7700.

Pintura, cerâmica e vidro. Para iniciantes e profissionais da área. Com Sandra Pahim que trabalha há mais de dez anos com cerâmica e vidro. Aulas semanais com três horas de duração, manhã, tarde ou noite. Ateliê Spazio Sandra Pahim. R. Min. Gastão Mesquita, 825, Perdizes, tel. 3864-5965.

Tai Chi Chuan. Arte marcial chinesa. O objetivo é proporcionar bem-estar físico, mental e emocional. Ajuda na redução do estresse, alívio de dores e tensões musculares. Estimula o fluxo sanguíneo, restabelece o movimento natural do corpo liberando bloqueios energéticos. Espaço Alecapre. R. Aimberé, 729, Perdizes, tels. 3871-0553 e 3873-4404.

Violão. Iniciantes e avançados. Estilo clássico e popular. Destinado a todas as idades. Técnica instrumental, apreciação e teoria musical, leitura de partitura tradicional e cifras com formação de repertório. Aulas ministradas pela violonista e musicista Fernanda Bertinato. Também, aulas de percepção musical, história da música e musicalização infantil. Estúdio do Violão. Av. Prof. Alfonso Bovero, 1.014, sala 3, Pompeia, tels. 3872-2019 ou 9978-7640.

Yoga (Hata). Integração mente e corpo. Prática de exercícios (asanas) destinados ao controle do corpo, da respiração e dos sentidos e culminando com as práticas internas e meditativas que conduzem por último ao estado de cessação dos turbilhões da mente. Participe de aula aberta. Quarta e sexta, 18h30 e 19h30. Espaço Alecapre. R. Aimberê, 729, Perdizes, tels. 3871-0553 e 3873-4404.

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