Espaço Tai Ken. Cardioboxe, ioga, danças de salão e pilates solo, estúdio e para gestantes. Segunda a sexta, das 6h30 às 20h30. R. Lincoln Albuquerque, 312, Perdizes, tel. 2924-3010.
Harpa Índia Paraguaia. Para adultos, com o professor Dario Andino. Todas as quartas-feiras, uma hora/aula, R$ 160 por mês. R. Des. do Vale, 574, Pompeia, tel. 3892-3197. www.darioandino.com
Hatha Yoga no Centro de Expressão Antonio Ravan – CEAR. Melhora do funcionamento das glândulas endócrinas, aumento da disposição, da eficiência respiratória, conhecimento do real potencial humano. Agende uma aula experimental. R. João Ramalho, 1.425, Perdizes, tel. 3872-5636. www.ceantonioravan.com
Meditação. Curso de três horas com parte técnica desvinculada de religião, ideal para quem precisa aprender a conviver com o estresse diário. Turmas em aberto para grupos de 6 a 10 pessoas com o professor Marcus Salvatore. Quarta a sábado, das 15 às 18h ou das 16 às 19h. R$ 70. R. Des. do Vale, 574, Pompeia, tel. 98291-5117.
Reiki Master. Método de cura natural reconhecido pela Organização Mundial de Saúde, onde a energia universal da vida é canalizada diretamente através das mãos de um profissional habilitado. Instituto Lothus. R. Cel. Melo de Oliveira, 797, Pompeia, tel. 3871-1853.Tai Chi Chuan. Proporciona bem-estar físico, mental e emocional. Ajuda na redução do estresse, alívio de dores e tensões musculares. Estimula o fluxo sanguíneo, restabelece o movimento natural do corpo liberando bloqueios energéticos. Aulas às terças e quintas, das 18h30 às 19h30. Espaço Alecapre. R. Aimberê, 729, Perdizes, tel. 3871-0553 e 3873-4404.
Well Fit Pilates. Treinamento funcional e pilates com no máximo dois alunos. Massagem, RPG, terapia corporal, fisioterapia e drenagem linfática. Conheça gratuitamente as aulas. Com agendamento. Descontos para pessoas da terceira idade para os horários entre 14 e 17h. R. Caiubi, 1.413, Perdizes, tel. 3675-0009. www.wellfitpilates.com.br
