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Academia propõe atendimento personalizado em espaço planejado e com equipamentos de ponta.
Musculação, pilates em estúdio, treinamento funcional, condicionamento aeróbico e programa para emagrecimento. Todos esses serviços são oferecidos na academia Up for You. A diferença do local, implantado por Fernando Cau, Fabio Costa (educadores físicos), Rodolfo Tozelli e Vera Pagan (da área administrativa), é que a atividade escolhida pelo aluno é acompanhada por um instrutor personal.
O trabalho começa com uma entrevista, para conhecer o histórico da pessoa e seu objetivo: emagrecimento ou fortalecimento muscular, por exemplo. “A partir daí montamos treinamento específico. Isso inclui um nutricionista, determinante para o resultado desejado, e avaliações físicas periódicas sem custos adicionais”, explica Rodolfo. É possível escolher entre fazer treinamento funcional conciliado com atividades aeróbicas, para exemplificar. As aulas de treinamento podem ser realizadas uma ou mais vezes por semana, de acordo com o pacote – sempre, vale ressaltar, com acompanhamento de um personal. A de aeróbica, que pode ser uma sessão de esteira, é livre, sem limite de uso. Neste último caso, o educador físico não fica o tempo todo com o aluno, mas orienta a atividade. Os horários são fixos, mas há flexibilidade para transferência. A equipe monta também programa específico para gestantes e idosos.
As instalações são bem completas: há dois estúdios para treinamento funcional com equipamentos como peso livre, fita de treinamento suspenso, cordas elásticas, kettlebell, entre outros; estúdio exclusivo de pilates e uma sala para tratamento estético. A parte para condicionamento aeróbico, é montada com aparelhos como esteira, bicicleta e elíptico. Há, ainda, quatro vestiários para uso individual. “As toalhas de treino e de banho são oferecidas gratuitamente”, diz Rodolfo. Tem espaços para um café e até mesmo para contemplação, já que as áreas são bem arborizadas, incluindo um antigo pé de jabuticaba. Os preços dos planos saem a partir de R$ 250,00. “Nesse valor, é uma aula com personal mais a frequência ilimitada na área cardiovascular”, avalia. Agende uma aula grátis.
