Yoga.

Fitness para a mente e corpo. Aumente sua capacidade respiratória, realinhe sua postura e aumente seu tônus muscular, força e resistência física. A prática de yoga combate o estresse e melhora a qualidade do sono, entre outros benefícios. Terças e quintas, das 7h30 às 8h30, e das 19h30 às 20h30. Instituto YAAT. R. Dr. Miranda de Azevedo, 879, Pompeia, tel. 3791-6079.